mani nido

qualche notte fa mi sono svegliata con le mie mani che avevano trovato spazio tra il materasso e la mia pancia. avevo in questo una bellissima sensazione di nido. come se in quelle mani ci stessi tutta dentro e in quel dentro potessi trovare protezione. cosi' sto cercando ancora in questi giorni e mi accorgo di quanto la saggezza del mio corpo sposti la posizione delle mani via via sul cuore, la gola, la testa, la pancia, lo stomaco , il fegato , l'inguine etc. ricerco dentro di me questa capacita' di autoaccoglienza. e' una grande risorsa. poter avere un nido interiore che ti scalda quando sei per strada e hai bisogno di calore. quando le giornate si fanno un po' piu' dure o ti senti in balia di tutto e di niente. il caso o non il caso vuole che questo mi riporti alle mie attivita'. mi ricorda di come il saper accogliere sia la prima componente di una relazione terapeutica veramente efficace. mi chiedo come sia possibile accogliere qualcun'altro, quando si e' dimenticato la capacita' di accogliere se stessi. ecco, vorrei essere piu' nido. tepore e piume morbide.