la ricerca della felicita'

in queste settimane in cui la vita ha preso velocita', mi e' stato piu' semplice osservare l'oscillazione dei miei stati d'animo all'interno. l'uscire da una routine visiva, relazionale e comportamentale, mi ha permesso infatti di guardare con piu' curiosita' il mondo interiore ed il mondo esteriore, sempre in costante mutamento. ho scorto cosi' , fra gli altri , alcuni moti di gioia. in campeggio nella savana a fare la grigliata e guardare le stelle. in una sala, ad entrare nella danza senza se e senza ma. seduta sui gradini del duomo di orvieto a farmi cullare dal verso delle rondini. lo stato della gioia non e' per me uno stato automatico. ovvero, lo sarebbe, se non intervenissero il piu' delle volte tutta una serie di censori interni a schiacciar a terra. in fondo e' un lasciarsi andare all'ignoto. stare nel momento presente. spesso ad eccesso di gioia a me viene l'ansia. ODDIO.CHE ROBA E'. COSA SUCCEDE, MA SOPRATTUTTO, QUANDO FINIRA'??. la routine e' piu' rassicurante. vado qui, faccio la, poi c'e' questo e poi quello. nella routine potrebbero esserci molti momenti di gioia inattesi, solo a lasciar la porta aperta . generalmente esercito su di me un controllo da galera. come vedo spesso intorno a me. ma sono umana. respiro e ogni respiro in se non e' scontato. cogliere la bellezza , la gioia, puo' essere un'arte che si apprende. concedersi all'interno e rilasciare all'esterno. i moti intorno sono prevalentemente depressivi. diamoci una mano. proviamo a contagiarci insieme di un po' di gioia, cari amici. tiriamoci su noi, insieme. che a riscendere, volente o nolente, faremo sempre in tempo ......